2018年6月1日，由深圳市靚酷時(shí)代科技發(fā)展有限公司舉辦的水中慢跑項(xiàng)目在華潤(rùn)深圳灣體育中心正式開(kāi)始試運(yùn)營(yíng)，來(lái)自廣州、上海、深圳及周邊城市近百余名跑步愛(ài)好者集結(jié)于此，用水中跑步這種特有的方式歡度父親節(jié)的到來(lái)。上百名游泳愛(ài)好者齊聚，躍動(dòng)活力跑出健康。

水中慢跑項(xiàng)目創(chuàng)始人、公司董事長(zhǎng)丁永進(jìn)先生(右1)歡迎大家參與并作本次活動(dòng)的議程介紹

首席教練兼合伙人余元忠先生（中）帶領(lǐng)大家做熱身操

眾所周知，游泳是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中最好的一項(xiàng)健康運(yùn)動(dòng)，游泳是平行橫向運(yùn)動(dòng)，而水中慢跑是垂直縱向運(yùn)動(dòng)。數(shù)據(jù)顯示在陸地上全力跑100米大約消耗35千卡能量，而在水中慢跑100米要消耗65千卡能量?？梢?jiàn)，在同樣的時(shí)間、強(qiáng)度下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，水中要比陸地上消耗的能量多得多。而且，人在陸地上跑步，每跑一步，地面的反彈作用力就會(huì)對(duì)各個(gè)關(guān)節(jié)撞擊一次，有可能會(huì)關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷，而在水中，人體是被水的浮力支撐起來(lái)的，沒(méi)有負(fù)載。換而言之，水中慢跑可以說(shuō)是零撞擊零負(fù)載零傷害運(yùn)動(dòng)，對(duì)肥胖者尤其適合。由于水的密度和傳熱性比空氣大，因此水中慢跑時(shí)消耗的能量比陸地上多。

“水中慢跑”在游泳館現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行

水中慢跑項(xiàng)目的創(chuàng)始人、公司董事長(zhǎng)丁永進(jìn)先生介紹說(shuō)到“中醫(yī)刮痧和拔罐等也不是適合所有人的體質(zhì)，可是我們的水中慢跑健康運(yùn)動(dòng)是通過(guò)用戶自我運(yùn)動(dòng)的一種高效自主獲得的健康，本來(lái)生命就在于運(yùn)動(dòng)。”，靚酷時(shí)代公司的使命為“提高人類生命質(zhì)量”。

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靚酷時(shí)代科技公司研發(fā)生產(chǎn)的“家庭游泳池”

據(jù)了解，深圳市靚酷時(shí)代科技發(fā)展有限公司的水中慢跑項(xiàng)目的泳池材質(zhì)和產(chǎn)品材質(zhì)都是研發(fā)近兩年才研發(fā)出來(lái)的，都是國(guó)際頂尖材質(zhì)，使用壽命都在5 年以上，功能特別強(qiáng)大，穿戴上深圳市靚酷時(shí)代科技發(fā)展有限公司的水中慢跑裝備，人體就可以垂直懸浮于水中，腳不著地，可以自由控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

特別提醒，水中慢跑要循序漸進(jìn)，一個(gè)人在水中慢跑5分鐘后，心跳速度不應(yīng)超過(guò)每分鐘110~130次，可休息一會(huì)兒再跑上一會(huì)兒。

參加本次“水中慢跑”部分人員點(diǎn)贊合影留念