北京中醫(yī)醫(yī)院院長劉清泉也提醒，新冠轉(zhuǎn)陰后不要著急劇烈運動，即使運動也要適度。適量的運動有利于恢復(fù)，過度的運動不但不能夠恢復(fù)，甚至?xí)霈F(xiàn)一些其他的問題。隨著體溫正常以后，比如有點咳嗽、渾身疲乏，建議用最低的運動量運動，不超過平時的1/3，逐漸增長就可以了。
