這兩天,微博話題#目前還沒陽性的人的生活狀態(tài)#沖上熱搜排行榜,許多網(wǎng)友紛紛表示,感覺自己得上了“幻陽癥”,根據(jù)解釋,這“幻陽癥”的“癥狀”還不少:比如有些人總覺得自己身體哪里不舒服、一有類似的癥狀就參照網(wǎng)絡(luò)筆記或者“陽”了的親友的癥狀反復(fù)比對自身。還有人既擔(dān)心自己是無癥狀,又希望早點“陽”了算了,心態(tài)十分糾結(jié)矛盾。
面對這一陣子平均溫度39℃的朋友圈,“幻陽癥”的出現(xiàn)可以理解,面對未知和不確定,焦慮和煩躁往往最容易找上門來。但我們也不用過度擔(dān)心,正如專家所言,“幻陽” 是對未知情況的焦慮,屬于正常反應(yīng),不要一味害怕。
身處當(dāng)下的環(huán)境,最重要的是保持積極樂觀的心態(tài),關(guān)注權(quán)威平臺、官方科學(xué)的信息,不要一著急或者一擔(dān)心就亂吃藥、亂預(yù)防,不要把自己的注意力過多地放在海量的疫情信息中,科學(xué)地做好個人防護(hù),才能盡快找回和掌握自身生活的節(jié)奏。
同時也要提醒大家,對于社交平臺上出現(xiàn)的多種食補(bǔ)“新冠偏方”,也要注意加以甄別,畢竟每個人的體質(zhì)都不一樣。人體的免疫系統(tǒng)實際上非常復(fù)雜,不是僅僅只吃一種營養(yǎng)素就能夠提高免疫力。一些如“干飯株”“眩暈株”“刀片株”等“陽”了之后不同癥狀的描述在社交媒體瘋傳,不過,“想挑一個溫和的毒株”感染這種想法其實并不靠譜,專家也回應(yīng)了,就算是同一個毒株,在不同人之間,也會根據(jù)每個人的抵抗力、身體基本情況而有不同表現(xiàn)。不能看到一個人感染后癥狀輕,就認(rèn)為這個人感染的毒株更加溫和。
所以,請大家保持理性,做好防護(hù),規(guī)律作息,保證飲食充足均衡,該吃吃,該喝喝,正確積極地應(yīng)對“幻陽癥”。
出品人:藍(lán)岸
總策劃:陳建中
監(jiān)制:肖剛
評論員:梁煖