讀特客戶端·深圳新聞網2022年3月29日訊（深圳商報記者 周良成）3月27日，福田區(qū)疫情防控指揮部發(fā)布第143號通告。從3月28日起，福田區(qū)濱河路以南、僑城東路以東、紅嶺南路以西區(qū)域內黨政機關、企事業(yè)單位、生產經營單位等恢復正常工作秩序和生產經營，公交、地鐵全面恢復運行，封控區(qū)、管控區(qū)、防范區(qū)，繼續(xù)嚴格執(zhí)行疫情防控相關措施。
針對工作防疫、個人防疫、家庭防疫等市民關心的問題，記者專訪了福田流調中心流調大隊長周志峰，聽聽專家怎么說。
Q1
從3月28號開始，濱河路以南很多的居民恢復正常生活生產秩序，對于這些市民您有哪些建議？如何才能降低感染病毒的風險？
周志峰：我覺得個人避免感染可以從幾個方面來注意，一是對自己和家人進行癥狀監(jiān)測，一旦出現發(fā)熱、干咳、乏力、流涕、咽痛、腹瀉等新冠肺炎十大癥狀，要優(yōu)先向社區(qū)報備，然后按要求、按規(guī)定前往醫(yī)療機構發(fā)熱門診排查和就診。二是出門要正確佩戴好口罩，盡量選擇人員比較少的時段“錯峰出行”，避免人員聚集擁擠。同時在觸摸一些大家共同觸摸的物品后，要及時做好“手衛(wèi)生”，勤洗手或用消毒液來進行手部的消毒。
Q2
我們在家里如何做好個人及家庭的防疫？
周志峰：每次從外面回到家后，一定要做一個徹底的手部消毒，可以把衣物進行更換，如果帶了外面的快遞回來，可以對它的外包裝進行一個徹底的消毒后再使用。在家的時候盡量把窗戶打開，保持良好通風。特別是家里有小孩的，家長一定要在這個時期對他們進行健康教育，讓他們勤洗手，不能直接用手拿食物，不能用手揉眼睛、摳鼻子等，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
Q3
28號開始，很多市民都可以去上班工作了，那么從家里到單位的路上如何降低感染風險？
周志峰：從家里到單位的路上首先是戴好口罩，包括開私家車上下車時。如果是乘坐公共交通工具，比如坐公交車、坐地鐵，更要戴好口罩，注意和周圍的人保持至少一米的距離，如果是在乘車過程中出現了接觸的話，及時進行手部的消毒。
Q4
上班乘坐哪一種交通工具是最佳的？
周志峰：乘坐交通工具的話，可能每個人的情況不一樣，如果必須乘坐地鐵，建議大家盡量可能提前出行，避免在人流量最高峰的時候去擠公交地鐵。如果有條件能夠開私家車或者坐出租車，會比大家擁擠在一起好一些。如果通勤距離比較短，可以騎自行車或者是步行上下班，但是也要戴口罩，戴口罩是最重要的。
Q5
在單位公司工作需要注意些什么？
周志峰：一是可以關注一下公司的同事最近有沒有從外地回來的，有沒有出現新冠肺炎十大癥狀，如果發(fā)現這些情況，要及時提醒同事，或者是及時向公司所在地的社區(qū)報備，及時就醫(yī)。二是在公司里還是要盡量和同事保持一定的距離，戴好口罩。開會最好是在通風比較好的會議室，人數不要太多，戴口罩開會?；蛘卟扇∫曨l會議的形式，防疫效果會更好一些。
Q6
核酸檢測成了某種意義上的“剛需”“必需品”，那么在做核酸檢測的時候需要注意些什么呢？
周志峰：市民朋友們在做核酸檢測的時候，要嚴格按照核酸檢測點工作人員的指引和要求，排隊時保持一米以上的距離，戴好口罩，和前面后面的人盡量不要交談，不要觸碰現場的物品。市民朋友們可以根據實際情況，錯峰做核酸，盡量避免人員擁擠。
Q7
在外防輸入方面，有哪些需要提醒市民注意的地方？
周志峰：近期深圳的疫情逐漸得到控制，新增病例現在已經很少，主要風險又變成了國內境外中高風險地區(qū)輸入的風險。這也是市民朋友們需要注意的，如果周圍的親戚、朋友和同事有從中高風險地區(qū)回來的，要及時提醒他們主動跟社區(qū)報備，主動進行核酸檢測。另外，要及時主動接種新冠疫苗，特別是六十歲以上的老年人，疫苗接種對新冠的防護非常重要。
Q8
對于“解封不解防”，您如何理解這一句話？
周志峰：“解封”的話，大家可以在一定范圍內正常工作和生活。然而，新冠病毒隨時可能會卷土重來，各種風險依然存在，所以“解封”之后，我們也要始終保持提防心態(tài)，每個人從自身做起，戴口罩，勤洗手，多通風。疫情防控人人有責，只有大家都按要求做了，以后才可能不再被封，讓深圳市民都能有一個正常的生活狀態(tài)和工作狀態(tài)。
