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市民健康新生活 這些技能要解鎖!

2020-03-24 17:31來源:深圳新聞網(wǎng)

受新型冠狀病毒影響,我們的生活悄然發(fā)生了諸多變化:戴口罩成為日常、勤洗手深入人心、嚴(yán)厲拒絕野味......疫情并沒有嚇倒我們,危急關(guān)頭,我們站在一起,抱著終將打贏這場戰(zhàn)“疫”的必勝信念。

疫情來臨

讓我們更加懂得健康的珍貴

也讓我們反思自省

在接下來的日子里

應(yīng)該怎樣擁有健康的生活呢?

近日

有份“拼圖”

在朋友圈刷了屏

↑↑↑

“市民健康新生活”

好的習(xí)慣

不僅是防控疫情的好幫手

也是打開健康生活大門的鑰匙

接下來

一起解鎖這份“拼圖”

準(zhǔn)備開啟“市民健康新生活”!

一、會洗手

餐前便后、咳嗽或打噴嚏后、護(hù)理病人后、接觸動物或處理動物糞便后都要洗手

三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn):流動水,洗手液或肥皂,洗夠20秒

二、會戴口罩

有咳嗽、打噴嚏等癥狀的人,戴上口罩可以保護(hù)他人。

三、會通風(fēng)換氣

首選自然通風(fēng),每天最少開窗通風(fēng)3次,每次不少于30分鐘。

若自然通風(fēng)不足,應(yīng)使用機(jī)械通風(fēng)裝置。

四、會掩口鼻咳嗽、打噴嚏

打噴嚏或咳嗽時(shí),可用紙巾遮掩口鼻。如果來不及準(zhǔn)備,可以用肘部衣袖遮掩。

五、疫后健康新生活

六、會拒絕野味

不吃野味

盡量避免接觸野生動物及禽鳥

七、會使用公筷公勺

用餐時(shí)使用公筷公勺,預(yù)防交叉感染

八、會用消毒用品

環(huán)境及物品應(yīng)以清潔為主,預(yù)防性消毒為輔,應(yīng)避免過度消毒。

消毒液的配置和使用要嚴(yán)格按照說明書操作。

九、會蓋上蓋沖馬桶

沖廁所時(shí)先蓋上馬桶蓋,以防臟污飛濺

一起再復(fù)習(xí)一遍吧

↓↓↓

好習(xí)慣的養(yǎng)成

不是一朝一夕

貴在持之以恒

也在于生活的方方面面

點(diǎn)點(diǎn)滴滴

相信

只要每個(gè)人都堅(jiān)持

養(yǎng)成良好習(xí)慣

我們一定可以擁有一個(gè)

“健康新生活”

覺得有用的話

記得按順序保存圖片

分享到朋友圈

即可完成“拼圖”!

讓身邊更多的人看到

共同“解鎖”健康新生活!

資料來源:深圳發(fā)布 深圳疾控中心

設(shè)計(jì):深圳新聞網(wǎng) 李金燕

[見圳客戶端、深圳新聞網(wǎng)編輯:鄭曉鵬]

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