因?yàn)閼岩扇嗣駧派峡赡苷慈尽靶鹿诓《尽?，江蘇無(wú)錫江陰市的李阿姨居然把3000多元現(xiàn)金放進(jìn)微波爐中加熱消毒。還不到一分鐘，微波爐就飄出了焦煳味。李阿姨慌忙取出現(xiàn)金，但為時(shí)已晚，紙幣大部分碳化至黑色，再想花出去是不可能了。

無(wú)獨(dú)有偶，最近深圳的一名大學(xué)生小華（化名），因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒而開始擔(dān)憂自己患上了新冠肺炎，為了給自己消毒，甚至喝下了84消毒水，后在父母勸說(shuō)下去了醫(yī)院，醫(yī)生診斷后認(rèn)為是過(guò)度焦慮所致。

這次疫情確實(shí)來(lái)勢(shì)洶洶，但客觀而言，在湖北之外的其它地區(qū)，相關(guān)防控措施還是及時(shí)得當(dāng)?shù)?，確診數(shù)與人口的比例并不算高。我們常說(shuō)抗擊疫情要依法、科學(xué)、有序，過(guò)度恐慌就是不尊重科學(xué)的表現(xiàn)。

目前國(guó)內(nèi)疫情已有明顯好轉(zhuǎn)，很多地區(qū)的確診人數(shù)都連續(xù)多日為零，但很多人依然處于一種嚴(yán)重的焦慮和恐慌之中，言語(yǔ)和行為明顯反應(yīng)過(guò)度，前面提到的大學(xué)生喝消毒水，老人把鈔票放進(jìn)微波爐消毒，就是這種恐慌情緒的極端表現(xiàn)。

面對(duì)疫情，一些人成天自己嚇唬自己，仿佛越焦慮、越擔(dān)憂，就是越重視、越小心，最后導(dǎo)致自身陷入到恐慌中無(wú)法自拔，沒(méi)被病毒擊倒，反倒先被嚇倒了。

在疫情面前，恐慌和焦慮是極其有害的。一方面，這種不健康的情緒會(huì)傷害自身的心理甚至生理健康；另一方面，這種情緒還會(huì)傳導(dǎo)，影響他人作出正常、理性的判斷。

病毒是野蠻的，抗擊疫情恰恰需要的是人類的理性和智慧，而不是焦慮和恐慌。該做的防護(hù)措施要做好，正常的生產(chǎn)生活，也不要耽誤。

一個(gè)簡(jiǎn)單的邏輯是：身邊成千上萬(wàn)的人都在正常地防護(hù)、正常地生活，你又有什么必要把自己搞得比誰(shuí)都緊張呢？

當(dāng)然，如果是因?yàn)橐咔橐l(fā)心理疾病，也要及時(shí)地去醫(yī)院治療，而不是聽之任之——這，同樣是科學(xué)。