今晚八點(diǎn)，復(fù)工防疫微課堂繼續(xù)直播！告訴你疫情期間如何提升職業(yè)能力！
因?yàn)橐咔?/p>
許多人開啟長假模式
宅在家的時(shí)候，大家都是怎么過的呢？
在你宅在家的時(shí)候
有很多人正面臨著困難
企業(yè)停工、工廠停產(chǎn)．．．．
企業(yè)和員工都面臨著種種壓力
不知該如何應(yīng)對
為了幫助大家，工會君放了個(gè)“大招”
疫情的突然出現(xiàn)，打亂了整個(gè)社會的節(jié)奏，企業(yè)停工、工廠停產(chǎn)．．．．這些現(xiàn)狀讓許多職工和企業(yè)不知所措。為了幫助大家應(yīng)對疫情下的種種困難，深圳市總工會推出“復(fù)工防疫微課堂”，幫助職工和企業(yè)解決困難，與你一起渡過難關(guān)。
小編：
課程由深圳市總工會主辦，深圳市職工繼續(xù)教育學(xué)院、深圳新聞網(wǎng)承辦，采取網(wǎng)絡(luò)直播方式。
昨天下午4點(diǎn)
我們的第一堂課上線啦！
小編為大家整理了課程重點(diǎn)
快來和小編一起復(fù)習(xí)一下吧～
《疫情之下企業(yè)員工的自我管理》
一、什么是自我管理
自我管理指個(gè)體對自己本身，對自己的目標(biāo)、思想、心理和行為等表現(xiàn)進(jìn)行的管理。自我管理也是一個(gè)人主動調(diào)控和管理自我的心理活動和行為過程，它的實(shí)質(zhì)是自我監(jiān)控。
二、自我管理的基礎(chǔ)—認(rèn)識自我
人的內(nèi)在分為四個(gè)部分：
我們在和他人彼此自我袒露和互相回饋的過程中，可以更好的認(rèn)識自己：
1．用調(diào)查的方式，了解盲目的自我：可以讓身邊的人用三個(gè)關(guān)鍵詞來描述你，而其中共有的關(guān)鍵詞就是別人心中的你。
2．用反省的方式，了解秘密的自我：許多事情無法和別人訴說時(shí)，可以在夜深人靜時(shí)進(jìn)行思考，挖掘內(nèi)心深處的自我。
3．用測評的方式，了解未知的自我：通過不同的測評了解自己的溝通風(fēng)格、管理方式等等，來挖掘自己的職業(yè)潛力。
4．用雕琢的方式，打磨公開的自我：在恰當(dāng)?shù)牡胤?，用合適的方式來呈現(xiàn)自己，更加符合自己的職業(yè)身份、職業(yè)狀態(tài)、企業(yè)行業(yè)特征。
三、如何進(jìn)行自我管理
（一）立身：幸福人生的根本
立身就是確立自己的品格和修養(yǎng)，是對每個(gè)人立足于社會最起碼的要求。
1．立身的過程
立身的過程涵蓋“三養(yǎng)”：思想的修養(yǎng)，道德的涵養(yǎng)，能力的培養(yǎng)。
2．立身的四個(gè)層面
（二）立業(yè)：幸福人生的保障
立業(yè)就是確立自己所從事的事業(yè)，孔子說：“三十而立。”這提醒我們，三十的人應(yīng)該有比較固定的職業(yè)，每個(gè)人都要有自己的核心競爭力。
（三）立家：幸福人生的歸屬
立家就是擁有自己的家庭，完美人生必有家庭的滋潤，因此成家是成長的最好催化劑。
（四）自我管理的重點(diǎn)——學(xué)習(xí)
1．學(xué)習(xí)的定義
狹義：通過閱讀、聽講、研究、觀察、實(shí)踐等獲得知識或技能的過程，是一種使個(gè)體可以得到持續(xù)變化（知識和技能，方法與過程，情感與價(jià)值的改善和升華）的行為方式。
廣義：是人在生活過程中，通過獲得經(jīng)驗(yàn)而產(chǎn)生的行為或行為潛能的相對持久的行為方式。
2．學(xué)習(xí)的方法
在工作活動中，我們需要根據(jù)工作崗位要求和個(gè)人發(fā)展需要，自覺主動地確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，靈活運(yùn)用各種有效的學(xué)習(xí)方法，并根據(jù)環(huán)境的要求自主調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，才能在自我管理中不斷進(jìn)步。
昨天的直播大家是不是覺得很有用
工會君知道大家意猶未盡
今晚8點(diǎn)
“復(fù)工防疫微課堂”繼續(xù)直播！
直播內(nèi)容
疫情期間
職工朋友們的工作方式都產(chǎn)生了一些變化
有些人采取輪班制上班
還有一些人在家遠(yuǎn)程辦公
疫情之下，我們該如何提升自己？
增強(qiáng)自己的職業(yè)能力？
今天，繼續(xù)邀請管理學(xué)專家為你講解
疫情下的職業(yè)能力培養(yǎng)
直播講師
陳鵬
深圳市總工會職工教育講師團(tuán)成員
高級經(jīng)營師、高級人力資源管理師
今天（2月13日）晚20點(diǎn)
觀看方式
直接下方掃描二維碼觀看直播
《復(fù)工防疫微課堂》共有八節(jié)課
這些課程將會幫助職工做好自我管理和自我規(guī)劃
幫助企業(yè)解決生產(chǎn)經(jīng)營等方面的問題
《復(fù)工防疫微課堂》
疫情之下企業(yè)員工的自我管理
從疫情應(yīng)對看職業(yè)能力培養(yǎng)
疫情之下的中小企業(yè)應(yīng)對策略
疫情之后深圳產(chǎn)業(yè)變化與應(yīng)對
疫情之下的企業(yè)員工心理建設(shè)
疫情之下優(yōu)秀員工的正確姿態(tài)
疫情之下的企業(yè)人力資源管理
疫情下的家庭關(guān)系及親子教育
大家千萬別錯(cuò)過哦～
小編也會及時(shí)為小伙伴們更新課程進(jìn)度
一定要隨時(shí)關(guān)注“深圳工會”！
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今晚八點(diǎn)，我們直播見！
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