敷完面膜后，臉部皮膚角質層含水量得到了極大的提高，外界光線更容易透過皮膚表層，所以皮膚看起來通透細滑，飽滿有光澤，很多人迷戀這種美妙的膚感。但是，面膜敷后一段時間后，皮膚含水量便會急速回落，幾乎接近未敷前的水平。因此，敷完面膜后，建議搭配使用乳液或面霜等護膚品，將水分鎖在皮膚中，達到持久保濕的效果。

敷完面膜后到底要不要洗臉？這是一個讓人糾結的問題，大部分人都在洗與不洗間徘徊。不洗？絕大多數面貼膜配方都是按照停留型產品設計，用料與面部精華一樣，理論上可以不洗（明確注明要清潔的除外）；洗？普通人臉的面積是300－400cm2，按照2mg／cm2計算，正常精華的用量在1g以內（計算公式見下圖），而一片面膜精華量在20g左右，停留在臉上的量不少于一半，這可能帶來防腐劑，有害物質等風險物質的暴露。此外，隨著水分含量的降低，臉上的粘稠感會更重，讓剩余的精華液一直停留在面部，感覺會很不舒服，因此敷完面膜后建議洗掉。

▲由此可見正常人精華用量在1克以內

標簽標識是化妝品的“簡歷”，根據國家相關法規(guī)的要求，標簽上有很多強制要求標識的信息，除了大家熟悉的產品名稱、生產企業(yè)、保質期、凈含量外，還有成分列表等。因此可通過查看成分列表來判斷產品功效，比如透明質酸鈉是保濕的，煙酰胺是美白的，洋甘菊是舒緩的等。此外，還可識別出易引起皮膚過敏的成分，比如甲基異噻唑啉酮、甲醛及甲醛緩釋體等。較為常見的甲醛緩釋體防腐劑有咪唑烷基脲、雙（羥甲基）咪唑烷基脲、DMDM乙內酰脲等。敏感肌膚或面膜使用頻次較高時，建議通過查看產品成分列表避開含有以上易致敏成分的面膜產品。

中國醫(yī)科大學內分泌研究所副主席滕衛(wèi)平教授發(fā)布的《碘攝入量與甲狀腺疾病—中國20年》報告顯示，目前我國已成為碘營養(yǎng)充足國家。碘是甲狀腺疾病相關的重要環(huán)境因素，碘的過量攝入會引發(fā)很多問題，危害身體健康。IPBC是一種化妝品常用的含碘防腐劑。由于面膜產品的使用頻次相對較高，消費者在使用含碘丙炔醇丁基氨甲酸酯的面膜產品時，可能會在不知情的情況下高頻次地攝入碘。因此，建議消費者謹慎選擇含有IPBC的面膜產品。