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外報:一天滑手機80次 孩子網(wǎng)癮過高怎么辦?
2017-09-26 14:39
來源: 中新網(wǎng)

外報:一天滑手機80次 孩子網(wǎng)癮過高怎么辦?

人工智能朗讀:

當前,智能手機在日出生活中無處不在,對此,美國《世界日報》日前刊文援引教育學(xué)者觀點稱,給子女智能手機是一條不歸路,賦予子女的這一特權(quán)一旦給出去就難回收,“我們這一代當家長,必須認清的一點是:你不是在教養(yǎng)未來的孩子,而是教育未來的成人?!闭嬗驍?shù)字時代的挑戰(zhàn),家長得打前鋒,成為子女能信任依賴的“數(shù)字家長”,教育出負責(zé)、成熟的未來數(shù)字公民。

文章摘編如下:

美國兒童心理醫(yī)師培拉特(Dr. Adam Pletter)認為,智能手機營造了一個沒有疆界的“新國度”,在這個奇幻世界里,充滿誘惑和陷阱。在這里,數(shù)以千萬計的家長成了“新移民”,他們懂得比子女少,抓不住子女又怕子女迷失,只有抓狂。而這個國家的原住民:一群1995年之后出生、從小就和智能手機一起成長的“手機世代”(iGen)。

外報:一天滑手機80次 孩子網(wǎng)癮過高怎么辦?

資料圖:正在用手機的兒童。圖片來源:視覺中國

95后的孩子 iGen原住民

今年升高中的丹尼爾,從兩年前開始,暑假拒絕再參加家人的旅游活動,平日課余,除了吃飯就很少走出房門;他小時參加的樂隊、合唱隊、球隊,到了初中就不肯再去。

父母為兒子越來越“宅”而擔(dān)憂,又不想撕破臉,破壞親子關(guān)系,只好望著兒子緊閉的房門發(fā)愁,期待“長大就會好”。

長期受憂郁癥困擾的小舟,過去幾年對學(xué)習(xí)失去興趣,放了學(xué)就掛在網(wǎng)上,媽媽怕刺激兒子病情加重,不敢嚴加管教;爸爸幾次看不下去,拔掉網(wǎng)絡(luò),阻止他無自制力長時間上網(wǎng)、影響作息與睡眠,結(jié)果兩人發(fā)生沖突,甚至上演“全武行”。

只愛上網(wǎng)交友 不愛真人互動

像小舟、丹尼爾都是圣地亞哥加大教授特溫吉(Jean Twenge)提到的在智慧手機時代長大的“i世代”,該書長達26個字的副題,點出研究的結(jié)論:“為何今日高度與世界連結(jié)的孩童,成長過程較不叛逆、容忍度更高、更不快樂,而且,完全沒準備當成人。這對我們其他的人有何意義?”

“i世代”是特溫吉十年前首創(chuàng)的新名詞,泛指出生于1995年到2005年之間,目前年齡在12歲至22歲的特殊一代;比起前一代“千禧世代”,“i世代”從小就接觸社群網(wǎng)站,和各種App一起成長,喜歡上網(wǎng)交朋友更甚于與真人互動。

“i世代”有共同特征,他們擁有手機的年齡不斷下降,普及性不斷升高,每天花在滑手機的時間不斷增加,平均一天至少得查手機80次。

根據(jù)今年4月公布的一項美國民眾智能手機擁有率的調(diào)查,76%的受訪青少年擁有智能手機,去年同期為69%。

男生易迷電玩 女生沉溺社交

根據(jù)特溫格這項長達25年、對全美1100萬年輕人所做的調(diào)查研究,“i世代”上網(wǎng)、沉迷電玩的多是男生,沉溺社交平臺的則多是女生,他們比1995年以前出生的“千禧世代”更愿意待在室內(nèi),不愛讀書、不急著學(xué)開車和交異性朋友,“他們是形體上更安全、心智上更晚熟、更易受傷害的一代”。

特溫吉以2011年為一個里程碑指出,這是“i世代”邁入青少年的一年,從這一年開始,超過一半的青少年擁有智能手機,從這一年開始,青少年憂郁癥、自殺率也快速飆升。

在美國大華府明星學(xué)區(qū)貝賽斯達(Bethesda,MD)開診已17年的兒童心理醫(yī)師培拉特,直擊iGen的孕育、成形。他主持的培拉特診所,專攻兒童、青少年心理咨商,失控的iGen、抓狂的父母,是最常見的求助者。

社交網(wǎng)站待太久 容易患憂郁癥

十年前,當手機擁有率超過五成,包括各種應(yīng)用軟件應(yīng)運而生后,培拉特注意到智能手機衍生的青少年沉迷網(wǎng)域、患憂郁癥、家庭沖突等,隨著手機的普及同步上升。

匹茲堡大學(xué)醫(yī)學(xué)院2016年針對19歲至32歲年輕成人的研究所得出一項結(jié)論:平日在社交網(wǎng)站查訪最頻繁的一群,罹患憂郁癥的比率比一般人高出2.7倍,青少年情況也是相同。

當數(shù)字化家長 化被動為主動

“心智未成熟的兒童、青少年,更急切在社交媒體上尋求被肯定、被接受,更容易出現(xiàn)焦慮?!迸嗬卣f,擔(dān)心子女沉迷網(wǎng)域,甚至掉入網(wǎng)域的陷阱,家長必須化被動為主動,成為跟得上時代的“數(shù)字化家長”。

“我們長大的過程沒有這樣的經(jīng)驗,這是現(xiàn)代家長的全新挑戰(zhàn)?!迸嗬卣f,“沒有長輩可咨商學(xué)習(xí),放任、被動的家長,只有讓子女占上風(fēng),交出教養(yǎng)的主控權(quán)?!?/p>

擁有一對13歲和9歲子女的培拉特,在9月5日秋季開學(xué)前一日,與兩個孩子分別安排一對一會談,完成“換約”,確認哪些手機的應(yīng)用程序App能全權(quán)使用,哪些能在被監(jiān)控下使用,每日上網(wǎng)時間多少與違規(guī)的后果等條款,這樣的契約關(guān)系,必須針對不同子女,量身訂做。

“家長根據(jù)子女的成熟度、自我控制能力、新型手機與App的功能等,階梯式逐步引導(dǎo)?!迸嗬爻R赃^馬路為例說,父母攜帶幼兒過馬路,總是從手牽手、耳提面命開始;下一步,放開子女的手,在旁觀察是否能自己注意兩方來車;接著,站在窗戶看著子女獨自過馬路;這階段性引導(dǎo)的最終目的,就是讓子女能獨立而安全出門、闖蕩世界。

簽訂數(shù)字契約 父母貫徹執(zhí)行

培拉特說,在他的數(shù)字親子診療室內(nèi),他通常建議家長“數(shù)字化”自我裝備的幾個步驟:一、家長理解孩童和青少年用智能手機、上網(wǎng)和社交媒體的潛在危險;二,做好安全防護,了解子女使用的數(shù)字用品的安全設(shè)定功能并善加使用;三、視子女自制力與成熟度,逐步開放權(quán)限,放松家長管轄權(quán);四、親子簽約,帶領(lǐng)子女做個數(shù)字時代下負責(zé)任的網(wǎng)民,并設(shè)定違約的后果且貫徹執(zhí)行。

培拉特不贊成父母以保護為由,高壓限制子女上網(wǎng)或禁止擁有手機,因為“這是擋不住的潮流,而且瞬息萬變?!?/p>

至于幾歲才能擁有智慧手機?培拉特說,并無準則,而且根據(jù)調(diào)查,目前未成年者擁有手機的平均年齡已降到11歲,且還在持續(xù)下降。

培拉特說,他的診所常見的抓狂父母,往往因為不熟悉而在數(shù)字教養(yǎng)采被動守勢,不想后悔、抓狂,只有化被動為主動。

教育數(shù)位公民 家長得打前鋒

給子女智能手機是一條不歸路,培拉特說,這賦予子女的特權(quán)一旦給出去就難回收,“我們這一代當家長,必須認清的一點是:你不是在教養(yǎng)未來的孩子,而是教育未來的成人?!?/p>

正面迎向數(shù)字時代的挑戰(zhàn),家長得打前鋒,成為子女能信任依賴的“數(shù)字家長”,教育出負責(zé)、成熟的未來數(shù)字公民。

[編輯:陳曉玲]